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便秘吃什么好-凯发网娱乐官网下载
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每周只排便一到两次或是每次排便都有困难,你可能便是便秘患者之一,便秘可能的原因很多,而且年纪越大越有机会发生。便秘时应先调整饮食习惯及生活作息,如果非药物的方法达不到效果,才考虑在医师或药师的指示下使用泻药、软便剂或灌肠。如果过度依赖药物,久而久之药量可能越来越重,可能影响肠道蠕动能力以及肠道的反射神经,让便秘更加恶化。
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